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践行觉察的收获

日期:2023-07-31 11:19:59 来源 : 个人图书馆-绝骑红尘
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(资料图片仅供参考)

孩子有时各种小动作很多,提着东西的时候各种甩来甩去。坐车各种动弹,走路各种上蹿下跳。我看到这种行为总是各种不满意,里面夹杂着担心,恐惧,然后说出来的话就是训斥。

现在会有一种包容在里面,不在说话,允许她各种动弹,即使说话,我也是客观平静的表达自己的感受,或者有危险的地方,她听就听,不听我也不在强求。

没有评判,也没有愤怒,就看着她,包容,接受。

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