即将进入8月份，今年的立秋时节定在8月8日，此时全国还处于高温中，北方炎热，南方湿热。长期处于闷热的环境中，还是有要做好防暑，从饮食上做出调整。

(资料图片)

以前听老人讲，有部分生肖的人容易字立秋“犯太岁”，这些人需要“躲秋”，大家知道是哪些人吗？今天就为大家分享4种需要躲秋的生肖，并且要想成功度过立秋进入秋天，还要多吃2样。

需要“躲秋”的生肖：

今年属相是兔的人的本命年，今年也被叫做“黑兔年。而跟兔子相冲的属相有老鼠、牛、鸡和龙。这四个属相的人可能会在立秋前后犯太岁，因此大家需要躲一躲。

多吃哪2样可以顺利进入秋天？

第一样：鸭子

虽然说是立秋，但按照时间规划来说立秋还在三伏天里面，立秋之后的两天才正式出中伏，全国还属于高温天气，此时就是咱们常说的“秋老虎”。高温闷热的同时会有秋天的燥热，鸭肉可以适当去除体内的湿气，立秋食用是很不错的。我个人建议，啤酒鸭是不错的吃法。

第二样：白酒

立秋前后高温不断，再加上最近台风天气影响下全国大部分地区下起了大雨，这导致我们整日处于湿热的环境中，饭时喝点白酒可以适当去除体内的寒气，增加阳气。不过值得注意的是，喝酒要注意白酒是否纯粮酿造。

纯粮酒口感佳，还不会有酒精酒喝着涩口、难消化、宿醉以及第二天断片的不好现象。不过这几年白酒市场较乱，不少酒友表示劣质白酒一大堆，好酒是真难选。我个人觉得若是无法选出心仪的酒水，可以跟着老酒友选择，比如下面这两款就是老酒友常喝的粮食酒。

①水井坊井台

水井坊是四川的一款名酒，著名的四川金花白酒-全兴大曲是水井坊的前身，后来水井坊代替全兴大曲成为高端白酒，对标五粮液、泸州老窖等白酒。这酒这几年在外资企业的资助下发展的如火如荼，不仅酒质上升，外包装更加“洋气”，虏获了不少年轻粉丝。

②匠礼私藏

这款私藏酒是贵州酒友的新晋酒神！品质和性价比都远超普通酱酒。它的原产地位于仁怀市茅台镇上坝村，跟茅台酒厂遥遥相望。

酒厂在酿造初期，决定使用上等小麦、单宁和淀粉含量丰富的有机糯高粱以及赤水河上游地下水为全部原料酿酒。在大曲坤沙工艺下经历165个工序1年生产周期将基酒完成。之后在专业团队的帮助下基酒完成8年的陈香与20年的老酒进行勾调。

结束勾调的成酒入口醇香绵甜，酱香喝起来绵密厚重，有着茅酒的风范，粮曲香、果香和酱香在唇齿间流转，后段的焦香喝起来更有飞天的风采。

这就是今天的分享，还有不到10天就要进入立秋，天气会发生很大的转变，大家一定要在各方面做好准备。